TIME MANAGEMENT for Busy Ladies

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programma

1. Definizione dello strumento diagnostico: “Come si utilizza il proprio tempo”
Quali sono gli strumenti più attuali ed efficaci per la gestione corretta del proprio tempo, individuare le priorità e gestire lo stress.

2. Work-life balance
Come raggiungere il proprio giusto equilibrio casa-lavoro, la corretta strategia per la gestione del tempo lavorativo e di quello famigliare, le tecniche di gestione e bilanciamento del tempo.

3. I pro e contro della naturale capacità femminile al multitasking
Attraverso esercitazioni pratiche e video specifici le partecipanti analizzeranno il complesso tema del multitasking a casa e nel lavoro.

4. L’assertività in un ambiente maschile per risparmiare tempo
Come utilizzare al meglio l’assertività e le principali tecniche assertive in ambienti lavorativi spesso maschili per gestire al meglio il proprio lavoro e risparmiare tempo prezioso utile ad altre attività lavorative o alla propria vita famigliare/privata.

5. “Time management and how the brain works”
L’ultima ricerca di Ned Hermann sui 4 quadranti del cervello e come questi influiscano sulla scelta di strumenti e approccio alla gestione del tempo.

6. “Excercise analysis”: inibizioni psicologiche e gestione del tempo
Quali sono le inibizioni delle partecipanti nella gestione del loro tempo e cosa pensano di fare per agire su queste. Lavoro di gruppo per evidenziare eventuali spunti a riguardo e discussioni in plenaria con la finalità di comprendere e risolvere possibili problematiche.

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  • Lavoratori
  • Liberi Professionisti
  • Titolare d’impresa
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